Tagasi arhiivi

Elina Pähklimägi ja Sulev Lokk – rulluiskude valimine

20. veebruar 2017

Elina kui päris algaja rulluisutaja pärib profilt Sulevilt, milliste rulluiskudega tuleks alustada. Kas valida kohe kiired ja madalad või peaks esialgu harjutama kõrgema saapaga?

Põhipunktid, mida jälgida:

  • Kui oled algaja, alusta väiksema diameetriga ratastega rulluiskudega ning vali kõrgema hüppeliigese osaga rulluisk, et jalg ei hakkaks liialt võbelema ning oleks kindlalt fikseeritud. Kui oled kogenum, võid valida suurema rattaga rulluisud.
  • Vaheta rulluisul rataste külgi, et vältida ebaühtlast kulumist.

Terviseradu arendavad: