Terviserajad – Terviserajad.ee

Terviseradu
arendavad

Õige tehnikaga vähem rügamist, rohkem mõnu!

Siit leiad õpetliku videomaterjali erinevate spordialade lõikes. Vali enda jaoks huvipakkuv ala ning tee liigutused enne trenniminekut selgeks.

Raio Piiroja jagab näitleja Argo Aadlile õpetussõnu suusarajal

Vaata videot

Vaata, kuidas saab suusarajal hakkama näitelja Argo Aadli ja milliseid õpetussõnu jagab talle endine tippjalgpallur Raio Piiroja.

Uudised ja intervjuud

Videod (20)
Argo Aadli avastas Kristin Tattari abil kettagolfi

Vaata videot

Vaata, kui lihtne on alustada kettagolfiga ja kuidas Argol trennis läks?

Uudised ja intervjuud

Videod (20)
Argo Aadli käis tipprattur Tanel Kangertiga rattatrennis

Vaata videot

Kuidas Argo hakkama sai ja kas talvel on võimalik rattaga sõita?

Uudised ja intervjuud

Videod (20)
Argo Aadli käis Allar Rajaga jõusaalis

Vaata videot

Vaata, kuidas Argo hakkama sai ja kas tal on lootust saada sama tugevaks?

Uudised ja intervjuud

Videod (20)
Lastega suusarajale. Kuidas teha esimesed sammud?

Vaata videot

CFC Jaak Mae Suusakooli treener Bert Tippi annad lihtsaid näpunäiteid, kuidas alustada. Näeme rajal!

Suusatamine

Videod (25)
Lihtsad harjutused vabatehnika oskuste parandamiseks

Vaata videot

CFC Jaak Mae Suusakooli treener Bert Tippi ja noored suusatajad näitavad lihtsaid harjutusi tehnika parandamiseks. Näeme rajal!

Suusatamine

Videod (25)
Homme lähen

Vaata videot

Ma täna ei lähe. Lähen homme.

Miks ma terviserajal ei käi?

Videod (7)