Vahva rattakross avas Kilingi-Nõmme terviseraja!
Pidulik avamine algas Saarde Vallavolikogu esimehe Margus Kuke luulevormis avakõne ning SA Eesti Terviserajad tegevjuhi Assar Jõepera sõnadega. Seejärel hüpati sadulasse ja asuti rattakrossi rajale kiirust ning osavust proovile panema. Võistlusel startisid ratturid ühekaupa ning vanuseklassist sõltuvalt tuli läbida vähemalt üks ring pikkusega 200 meetrist kuni 2,5 kilomeetrini. Soovijad said oma aega parandada veel kahel […]
Rajad sotsiaalmeedias
Tarkuse ja tervise vahel ei ole valikut. Selleks, et laps suudaks vaimselt pingutada, peab tal olema ka füüsilist jõudu, mille eeldus on piisav liikumine. Liikumine ei konkureeri õppimisega, see toetab õppimist. Füüsiliselt aktiivsed lapsed suudavad paremini keskenduda, omandavad uusi teadmisi kergemini ning tulevad paremini toime stressiga.
𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐣𝐨𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐠𝐞𝐦𝐚𝐥𝐭, 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚𝐝𝐚 𝐨𝐦𝐚 𝐣𝐨𝐨𝐤𝐬𝐮𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐤𝐚𝐭, 𝐯ä𝐥𝐭𝐢𝐝𝐚 𝐯𝐢𝐠𝐚𝐬𝐭𝐮𝐬𝐢 𝐣𝐚 𝐬𝐚𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐮𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐨𝐡𝐤𝐞𝐦 𝐤𝐚𝐬𝐮?🏃♀️
Kogenud Sparta...