Eelmise nädala pühapäevani väldanud Eesti Terviseradade jooksunädalast võttis sel aastal osa rekordiliselt 760 inimest. Kokku toimus 20.-26. maini üle Eesti 60 treeningut Narvast Kuressaareni ja Võrust Kärdlani.
Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera sõnul täitis külma aprilli asemel suviselt soojas maikuus toimunud jooksunädal oma eesmärki hästi. “Vaatamata palavale ilmale, osales tasuta jooksutreeningutel 760 jooksuhuvilist ning neist kolmandik olid treenerite sõnul päris algajad. See, et jooksutreeningutel käis palju jooksuga alustavaid inimesi, teeb kõige rohkem rõõmu.” Lisaks jooksuharjutuste õpetamisele anti nii algajatele jooksjatele nõuandeid, kuidas jooksmisega alustada, kui tihti ja kui palju on mõistlik joosta ja mida teha selleks, et joosta kiiremini.
“Loodame, et kõikide jooksunädalal osalenud inimeste jooksuhuvi süvenes ja paljudega kohtume juba septembrikuus Swedbanki Tallinna Maratoni erinevatel distantsidel,” lisas Jõepera. Neile, kellel ei õnnestunud jooksunädalast osa võtta, kuid kes soovitavad oma jooksuoskusi parandada, soovitab Jõepera vaadata jooksuõppe videoarhiivi Eesti Terviseradade veebilehel: https://terviserajad.ee/videooppe-kategooria/jooksmine/
Tippjooksjate ja treenerite kõrval viis kaks treeningut läbi maratonimees Roman Fosti, kel jäi jooksunädalast väga positivne kogemus – treeningutel osalenud kuulasid juhendajat tähelepanelikult ja tegid kaasa kõik ettenäidatud harjutused. “Minu esimeses trennis oli üle 40 jooksuhuvilise ja nende seas oli palju algajaid, kes tulid uudistama, kuidas jooksmisega alustada. Usun, et osalejad said jooksmiseks head motivatsiooni ja kohtume paljudega terviseradadel uuesti,” sõnas Fosti. Treeneriteks olid teiste seas mitmekordsed Eesti meistrid Toomas Tarm, Maile Mangusson, Ahto Tatter, Margus Pirksaar, Leonid Latsepov, Kaisa Kukk, ultrajooksjad Hannes Veide, Leivo Sepp ja Raili Rüütel, endine laskesuusataja Raido Ränkel jpt.
Eesti Terviseradadest on tänaseks saanud üks suurimatest liikumisharrastuse mõjutajatest. Kokku on Eestis 126 hooldatud ja aasta läbi kasutatavat terviserada 1100 kilomeetril, mida külastati 2023. aastal kokku üle 8,4 miljoni korra ning mida hooldab 200-liikmeline rajameistrite meeskond. Eesti Terviserajad SA asutasid 2005. aastal ettevõtted Merko Ehitus, Swedbank ja Enefit, kes on 2023. aasta seisuga terviseradade arendamisse panustanud kokku üle 6 miljoni euro. Riigi, kohalike omavalitsuste ja Euroopa Liidu fondide kaasamise tulemusena ulatuvad investeeringud terviseradade taristusse enam kui 60 miljoni euroni.
29.05.2024
Üles