Тропы здоровья Падизе находятся на разнообразном красивом ландшафте, покрытом преимущественно сосновым лесом. Преобладающая часть тропы пролегает по берегам реки Клоостри. Вблизи троп находится множество достопримечательностей: монастырь Падизе, мызный комплекс, старое городище и т. д. Сеть троп разнообразна. Максимальная разница высот на тропе составляет 15 м; протяженность самых длинных пологих подъемов составляет примерно 300 м. Самая длинная круговая тропа имеет длину 6,3 км. Эти тропы можно без труда комбинировать, создавая для себя круговую тропу подходящей длины и сложности. Тропы подходят для прогулок, бега, походов, езды на велосипеде, скандинавской ходьбы, а в снежный период, разумеется, для катания на лыжах. Также здесь есть отдельная горка для катания на санках.
Участок длиной 1,1 км тропы здоровья Падизе освещается, и его можно проходить в обоих направлениях — получается круговой маршрут по освещаемой тропе протяженностью 2,2 км. Освещение тропы каждый человек может включать самостоятельно с помощью главного включателя, который находится на стене (рядом с дверью) здания электроподстанции, расположенной рядом с котельной Падизе. За выключением освещения следит персонал котельной.