Harjumaa

Loksa terviserada

Loksa terviserada kulgeb Nõmme parkmetsas ning pakub aastaringselt häid võimalusi aktiivseks liikumiseks. Puiduhakkega kaetud ja valgustatud rajal saab valida 0,8 km, 1,0 km või 1,5 km pikkuse ringi, mis sobib kõndimiseks, kepikõnniks ja jooksmiseks. Talvel on rajad hooldatud suusatamiseks. Terviseraja läheduses asuvad korvpalliväljakud, jõuväljak ning rannaspordiväljakud.
Harjumaa

Loksa terviserada

Loksa terviserada kulgeb Nõmme parkmetsas ning pakub aastaringselt häid võimalusi aktiivseks liikumiseks. Puiduhakkega kaetud ja valgustatud rajal saab valida 0,8 km, 1,0 km või 1,5 km pikkuse ringi, mis sobib kõndimiseks, kepikõnniks ja jooksmiseks. Talvel on rajad hooldatud suusatamiseks. Terviseraja läheduses asuvad korvpalliväljakud, jõuväljak ning rannaspordiväljakud.
Mere tänav 3/1, 74806 Loksa, Estonia 59.5824425, 25.7122396

Juhised kohalejõudmiseks

Ilm 16.7°C 4.5 m/s
Valgustus

E-P 16.30-21.30

Tegevused ja teenused

Jooksmine
Kõndimine
Matkamine
Rattasõit
Jõulinnak

Kommentaarid

Kommentaare pole.

Kommenteerimiseks pead sisse logima

Loksa suusa- ja terviserada asub Loksa linnas Nõmme parkmetsas, Tallinnast tunnise autosõidu (70 km) kaugusel.

Linna südamest, Valgejõe kaldalt jalakäijate silla juurest algav rada (kui oled kaugemalt tulija, vt allpool juhised kohalejõudmiseks) sobib nii suusatamiseks, kepikõnniks kui metsajooksuks. Rada on kaetud puiduhakkega ning pimedal ajal täies ulatuses valgustatud. Raja pikkuseks on 1,5 km, kuid vastavalt soovile ja oskustele saab valida ka lihtsamaid ja lühemaid, ilma tõusude-langusteta rajavariante (1,0 km, 0,8 km). Sõltuvalt lumeoludest aetakse talvel suusarada sisse nii klassika- kui uisutehnikas sõitmiseks.

Parkmetsas on üleval korvpallikorvid, lisandumas on jõuväljak. Paarisaja meetri kaugusel rannas asuvad rannavõrkpalli- ja rannajalgpalliväljakud. Raja läänepoolsest nurgast, Pargi ja Mere tänava ristumiskohast on mugav liikuda läbi rannaäärse männiku Kuivojale ja Lohjale suunduvatele looduslikele maastikuradadele, mis on sobilikud metsajooksuks, kepikõnniks ja maastikujalgrattaga sõitmiseks. Talvisel ajal ning soodsate lumeolude korral on randa sisse aetud ka suusarada klassikatehnikas sõitmiseks.

Pärast suusatamist, metsajooksu, kepikõndi või rattasõitu on võimalik treeningut jätkata või lõõgastuda Loksa Spordikeskuse ujulas ja spordihoones.

Ujulas on külastajate käsutuses nelja rajaga 25-meetrine bassein, lastebassein, mullivann, soome saunad, aurusaun ja massaažikosk.

Spordihoone jõusaalis on olemas kõik vajalikud seadmed ja vahendid erinevate kehapiirkondade ja lihasgruppide treenimiseks. Kardiotreeningu saalis on kaks Spinneri veloergomeetrit, Concept 2 sõudeergomeeter ning Concept 2 suusaergomeeter. Pallimängude saalis on võimalik mängida nii korv- kui võrkpalli.

Spordikeskuse pakutavate teenuste ja hinnakirja kohta leiad täiendavat teavet www.loksasport.ee.

Terviseradu arendavad: