Kuidas treenida triatloniks?

16. märts 2017

Triatleet Ain-Alar Juhanson jagab soovitusi, kuidas treenida triatloniks? Kellele sobivad triatlonitreeningud?

#Triatlon

Jaga:

Kuidas jagada omavahel ratta,- jooksu,- ja ujumistreeningud?

Jooksuharjutused, III osa (Ahto Tatter)

Jooksuharjutused, I osa (Ahto Tatter)

Muuda oma jooksutrenn aktiivsemaks lihtsate harjutustega

Terviseradu arendavad: