Põhipunktid mida jälgida:

• Puuvill imab niiskust, katsu naha lähedal vältida puuvillast materjali.
• Esimese riidekihina võiks olla spordipesu, mis annab niiskuse läbi järgmisesse kihti ning jätab keha kuivaks ja soojaks.
• Talvel on heaks soojanipiks tuulekindel pesu, mis püüab eest poolt tuule kinni, samal ajal laseb tagant poolt nahal hingata.
• Külma ja tuulise ilmaga on alati heaks lahenduseks windstopper materjalist pealiskihi riietus, mis ei lase tuult naha lähedale.
• Varu endale pärast treeningut alati üks kuiv särk, et vältida külmetamist.
• Riietu vastavalt ilmale ning mugavalt.

Pole halba ilma, vaid vale riietus!