Paide terviserada ootab suvisel ajal jooksjaid, kõndijaid ja rattureid. Vaheldusrikka reljeefiga rada on osaliselt kaetud hakkepuiduga ning selle läheduses asuvad staadionid, jalgpallihall ning tennise- ja padeliväljakud.

Lumerohkel talvel on terviserajad kasutuses suusaradadena. Suusarajad paiknevad: Tehisjärve ümber (~1,7 km ring; parkimine Kriilevälja poolt järve äärses parklas või Järve tee ääres jalakäijate silla juures), Mündi silla juurest mööda Pärnu jõe äärt Aasa tänava tagant tehismaastikule (~2,3 km), tehismaastikul (~2 km; parkimine tehismaastiku ees parklas) ning Paide Hillar Hanssoo Põhikooli juures pargis (~600 m; parkimine kooli kõrval asuvas parklas).