Videoõpe

/

Jooksmine

Muuda oma jooksutrenn aktiivsemaks lihtsate harjutustega

Triatloni treener Liisa Kull näitab ette lihtsaid üldfüüsilist vormi toetavaid harjutusi, millega oma jooksutrenne täiendada!

Jaga

Tagasi üles

Järgmised videod

Video ikoon

Terviseradade rajameistrid – Assar Kütt (Tartu Maratoni raja rajameister)

Video ikoon

Jooksuharjutused, III osa (Ahto Tatter)

Tag ikoon

Video ikoon

Jooksuharjutused, II osa (Ahto Tatter)

Tag ikoon