Instagram ikoon Facebook ikoon
Terviserajad logo
Illustration
Videoõpe
/
Üldtreening

Elina ja Rene Mandri – trenn ja toitumine

Rene räägib Elinale ära kogu tõe toitumise ja sporditegemise seosetest. Kas spordimees peaks rohkem sööma kui mittesportlane? Kuidas kaalust alla võtta? Neile ja paljudele teistele küsimustele saad vastuse kui videot vaatad.

Põhipunktid, mida jälgida:

Järgmised videod