Rullsuusatamise esimeses klipis annab näpunäiteid Eesti parim suusasprinter Peeter Kümmel. Mis eripärad on suvisel suusatamisel võrreldes talvega ja millist varustust rullsuusatamise harrastamiseks tarvis on?
Põhipunktid, mida rullsuusataja varustuse valimisel jälgida:
- Klassika- ja vabatehnika jaoks on eraldi rullsuusad.
- Vabatehnika rullsuusa rattad on kitsamad, mis annab rullsuusale hea võimaluse ja kiiruse külje pealt jalaga tõugata ning rullsuusk ise on lühem, kui klassika oma.
- Klassika rullsuusad on kõik ühe pikkusega ning rattad on oluliselt laiemad, kui vabatehnika rullsuusa rattad. See on hea selleks, et paaris sõites oleks parem tasakaalu hoida.
- Vabatehnika rullsuusa rattad liiguvad mõlemat pidi – nii ette kui taha. Klassikatehnika rullsuusa rattad liiguvad ainult ette suunas. Klassika rullsuusa puhul on see oluline pidamiseks – rullsuusale ei saa ju pidamismääret alla panna!
- Rullsuuskadega sõitmiseks pole vaja eraldi suusasaabast osta. Sobib ka see, millega sõidad talvel, kuid jälgida tuleb, et saabas ja rullsuusal olev kinnitusklamber omavahel sobiksid.
- Pole vaja soetada ka eraldi kepipaari, sobivad ka need, millega sõidad talvel. Ainus vahe on suusakepi otses asuval kulbil. Suvel rullsuusatamisel puudub kepi otsast kulp ning ots on eraldi tugevdatud, et tugevalt asfaldilt tõugates ei murduks midagi ära. Talvel suusatades on kepi otsas kulp, mis aitab keppi lume peal hoida, et see ei vajuks läbi lume.
- Ära unusta kiivrit!
Üles 
Jooksmine