Tähistame saabuvat vabariigi aastapäeva värskes õhus! Kutsume kõiki eestimaalasi liikuma 21.–24. veebruaril, et üheskoos koguda vähemalt 40 000 kilomeetrit – see teeb ringi ümber maakera! Läbitud kilomeetrid saad mugavalt sisestada terviseradade kodulehele.
Liikumisaktsiooni “Vabariigi terviseks” eesmärk on väärtustada liikumist kui vaimse ja füüsilise heaolu allikat. „Värskes õhus liikumine on parim kingitus nii iseendale kui kogu Eestile – mida tervemad me oleme, seda tugevam on meie riik. Regulaarne liikumine aitab lisada tervena elatud aastaid,“ ütleb SA Eesti Terviserajad juhataja Assar Jõepera.
Kampaania patrooniks on Anett Kontaveit, kes jätkab aktiivset elu ka pärast edukat tennisekarjääri. „Värskes õhus liikumine annab mulle palju positiivset energiat. Isegi halva ilmaga tasub end välja ajada – pärast tunnist liikumist on heaolutunne garanteeritud!” jagab Anett oma kogemust.
Osalemine on lihtne:
- mine terviserajale, parki, matkarajale või kergliiklusteele;
- kõnni, jookse, suusata või sõida rattaga – vali endale sobiv liikumisviis;
- sisesta läbitud kilomeetrid lehele: https://terviserajad.ee/vabariigi-terviseks/
Jaga oma liikumishetki!
Postita fotosid ja videoid sotsiaalmeedias teemaviidetega #vabariigiterviseks ja #terviserajad, et inspireerida ka teisi liituma.
Lisaks toimuvad terviseradadel üle Eesti mitmed sündmused, näiteks: Tallinna Suusamaraton Kõrvemaal, Rapla Suusasõit, Kuningamäe Kuningasõit, Keila Suusasarja etapp, Piirissaare Elamusretk, VAK Staier Talvejooks Päril, Madisepäeva suusasõit Aravetel, Narva suusasõit Äkkekülas jne.
Eesti Terviserajad – 20 aastat tervislikke liikumisvõimalusi
Eestis on üle 130 hooldatud terviseraja, kokku rohkem kui 1100 kilomeetrit. Rajad on tähistatud kaartide ja viitadega ning nende juurde kuuluvad jõulinnakud, rattarajad ja pumptrack’id. SA Eesti Terviserajad asutati 2005. aastal Merko, Swedbanki ja Enefit’i koostöös. 20 aasta jooksul on terviseradade arendamisse panustatud üle 6,5 miljoni euro, millele on lisandunud riigi, kohalike omavalitsuste ja Euroopa Liidu fondide toel enam kui 65 miljonit eurot investeeringuid.
17.02.2025
Üles