Rattasõit

Elina Pähklimägi ja Caspar Austa – rattasõidu ABC
Vaata videot

Enne rattasadulasse istumist oleks mõistlik üht-teist rataste ja selle juurde käiva varustuse...
Elina Pähklimägi ja Caspar Austa – tõus ja laskumine...
Vaata videot

Selles videos räägib ja näitab Eesti üks paremaid maastikurattureid Caspar Austa Elinale...
Elina ja Caspar – liivane pinnas
Vaata videot

Elina kardab pehme pinnase peal sõites kukkuda, ta uurib Casparilt kuidas toimida...
Elina ja Caspar – käikude vahetamine
Vaata videot

Selles osas õpetab Caspar Elinale õigel ajal ratta seljas käike vahetama. Saad...

#Terviserajad