Rajad
Sündmused
Uudised
Videoõpe
Liikumisrajad
Siseterviserajad
Üldinfo
EST
RUS
Sisene
RUS
Rajad
Sisene
Menüü
Rajad
Sündmused
Uudised
Videoõpe
Liikumisrajad
Siseterviserajad
Üldinfo
EST
RUS
Sisene
/
Loo konto
Loo konto
Videoõpe
Terviseradu
arendavad
Eesti Terviserajad 15
Jooksmine
Kepikõnd
Liikumine
Miks ma terviserajal ei käi?
Ohutus ja kiiver
Orienteerumine
Rattasõit
Rulluisutamine
Suusatamine
Triatlon
Üldtreening
Uudised ja intervjuud
Rattasõit
Elina Pähklimägi ja Caspar Austa – rattasõidu ABC
Vaata videot
Enne rattasadulasse istumist oleks mõistlik üht-teist rataste ja selle juurde käiva varustuse...
Elina Pähklimägi ja Caspar Austa – tõus ja laskumine...
Vaata videot
Selles videos räägib ja näitab Eesti üks paremaid maastikurattureid Caspar Austa Elinale...
Elina ja Caspar – liivane pinnas
Vaata videot
Elina kardab pehme pinnase peal sõites kukkuda, ta uurib Casparilt kuidas toimida...
Elina ja Caspar – käikude vahetamine
Vaata videot
Selles osas õpetab Caspar Elinale õigel ajal ratta seljas käike vahetama. Saad...
Top