Tartu Ülikool Pärnu kolledž Väärikate Ülikooli ÕPPE- JA LIIKUMISPÄEV JÕULUMÄEL 2. mai 2018

EESMÄRK

•             Panna inimesi rohkem tähelepanu pöörama oma elustiilile, rõhutades seejuures regulaarse füüsilise liikumise tähtsust.

•             Aktiivse eluviisi ja liikumisharjumuste hoidmine väärikas eas – rõõm ühistegemisest, erinevate võimaluste tutvustamine.

•             Tutvustada erinevaid liikumisviise ja toredaid spordiga tegelemise võimalusi.

•             Elanikkonna positiivsete terviseharjumuste kujundamine.

•             Päeva eesmärk on tutvustada erinevaid võimalusi erinevate liikumisharjumustega inimestele veetmaks aktiivne päev looduses.

•             Osaleja päeva moto ja eesmärk on aktiivne võimetekohane osalemine väärikate üliõpilaste õppe- ja liikumispäeval. Tähtis pole võit vaid osavõtt!

 

KORRALDAJAD

•             Sihtasutus Jõulumäe Tervisespordikeskus

•             Tartu Ülikool Pärnu kolledž

•             Sihtasutus Eesti Terviserajad

 

AEG ja KOHT

•             Jõulumäel, 2. mail 2018. a kella 10.00 – 13.30-ni

 

PROGRAMM

I  LOENGUD

Valik kolme erineva loengu vahel

•             Kepikõnni vajadusest tervise ja hea enesetunde saavutamiseks

•             Discgolf  –  kõikidele vanusegruppidele sobiv spordiala

•             Sinu terviserad

II  LIIKUMISPÄEVA PRAKTILINE TEGEVUS

Praktilises programmis pakutud spordialad on igal osalejal vabalt valitavad. Soovi korral võib osaleda mitmel spordialal v.a. matkamine.

 

ERINEVAD VÕISTKONDLIKUD JA INDIVIDUAALSED LIIKUMISMÄNGUD ja MATKAD

2.1. võistkondlikud alad:

•             mõttemäng “Smirre pusle” – 6 liiget

•             kurling – 4 liiget

•             discgolf – 3 liiget

•             foto-orienteerumine – 3 liiget

•             laevagolf – 4 liiget

2.2. individuaalalad:

•             tervisekäimine-matk matkajuhtidega:

–              2 km matk Jõulumäe Päkapikurajal

–              5 km tervisekäimine-matk

•             korvpalli täpsusvisked

•             jalgpalli täpsuslöögid

•             võrkpalli täpsusservid

•             võimalus sõita FatBike’iga

III  LIIKUMISPÄEVA LÕPETAMINE

•             kokkuvõte päevast

•             autasustamine – kõikidele osalejatele diplomid

•             loosiauhinnad

•             TÜ Pärnu kolledži Väärikate Ülikooli õppe- ja liikumispäeva 2018. a meistritiitli „Liikur 2018“ väljaloosimine

•             supp

•             lahkumine Jõulumäelt, et kohtuda taas 2019. aastal